신종 인풀루엔자 예방법

신종 인풀루엔자 예방법

 

                                                                                                            

 

최근 우리나라에서도 신종  인풀루엔자가 크게

퍼지고 있으며, 이로 인한 사망자가 발생하고 있다.

 

그 예방법은 어렵지 않다.

 

 

1. 흐르는 물에 손을 자주 씻어라.
  소독약 필요없다.
  외출하고 돌아온후 씻으먼 늦다.
  어디든 수돗물 볼때마다 자주 씻어라.

2. 외출시 손으로 코 입 만지면 안 된다.

3. 사람 많이 모이는 곳은 피한다.

4. 과로를 피하고 물을 많이 마시며 끼니를 거르지 않는다.

5. 열 나면 무조건 병원에 간다.

6. 몸이 피곤하면 안된다.
  (술. 담배 등 몸에 나쁜건 다 피해야 한다.)

7. 건식 사우나를 피한다.
  호흡기가 젖은 상태를 유지하는게 좋다.

= 삼성병원 박승철 교수(인풀루엔자 전문가) =

                                                                     (  옮  김  )